こんにちは。
女性の起業を応援する女性起業家『まさよ』です。
★女性の活躍
昨日は『働き方改革』についての勉強会にいってきました♪
参加者は、人事部の部長や主任さんが多くいらっしゃいました。
そして、私が思ったのは、以前までだと、こんなキーワードのセミナーなどに行っても、男性が多かったのですが、最近は女性も多くなってきている気がします。
そして、名刺を見ても、女性の役職者が増えてきている気がします。
お話を聞いていてもほんとに熱意があり、自社と同じくらいの規模の会社様にどんどん質問されていて意欲的でした。
★40歳の壁
そして、最近、パワフルやなーって思うのは、男性も女性も30代の方。
すごくいろんなことにチャレンジしようと思う気持ちが全面に出ていたり、スピードがあったりと、とても接していて楽しいです。
私も起業したのは、30代。30代って一番パワフルに動ける気がします。
自分自身、40代に入って、少し体力の衰えを感じる時があります。（帰っていつの間にかソファーで２，３時間意識を失ってしまっていたり・・・）
体力だけならいいのですが、気力までたまに失せる時があるので、それだけは避けたいので、自分自身でそんな時は本を読んだりして、モチベーションアップをコントロールしています。
主婦の場合、仕事以外でも子供のこととか、家のこととかでも凹むことが多々あります。
でも、それに気分が一喜一憂してては仕事が成り立たないので、自分でそんな自分の気持ちをコントロールするすべを知ることはとても大切。
私の場合・・・
・本を読む
・お風呂で歌を歌う
・車でガンガンにピアノの曲を流す
・ビジョンボードを眺める
・ストレッチをする
など、結構、いろいろあります。
今思ったのですが、お風呂とか、車とか、本とかって家族がいてもプライベートな時間なので自分の世界に入れるところがいいのかも！
どうしても主婦って一人になることが少なかったりするので、本能的にそんな空間でリラックスすることを体が求めているのかもしれないですね！！
特に車の中で気分がモヤモヤしている時にタイムリーに音楽を聞くと、一瞬でモヤモヤがなくなったりします。
そして、読書は基本的に私はビジネス書しか読まないので、読んでいるうちに、また新たなアイデアが浮かんで、早く仕事がしたくなってきたりします。
その時の気分で一日に１つは何かしてます(^^♪
それだけで、かなり一日の疲れもリセットできたり、また意欲が湧いたり・・・
あなたも、自分の好きなものや好きなことにたまには没頭してみて、ストレスを発散しながら、また、自分のモチベーションアップにつなげてみてください。
私は仕事で関わる方でも思うのが、やはり、なにかにチャレンジしようと自然にするのって40歳未満の方が多いと思います。
40歳すぎると、どちらかというと、守りに入る方が多い！
それでも、たまに70歳ぐらいの経営者の方でとてもパワフルな方と出会ったり・・・
聞いてみると、常に、チャレンジするという意識を自分自身で持たれているそうです。
意識するってほんまに大切やと思います。
私も常にチャレンジ、進化するという意識を持ち続けるために現状に満足せず、まだまだ自分ができることはチャレンジしていきたいです。
あなたも自分の人生を楽しむためにも、どんどんチャレンジしていってくださいね。