おはようございます♪
㈱Smile System Supportの上石です(^^♪
今日は情報の整理についてお話しします。
最近感じることは「情報が多すぎる」ということ。
私が子供のころは、テレビやラジオや本からの情報しかありませんでした。
でも今は、インターネットの普及によって毎日いろいろな情報が入ってくるようになっています。
情報が溢れていることで、助かっていることもいっぱいあります。
調べたいことがあれば、今ではグーグルで検索したり、YouTubeで見たり、インスタで調べたり、そこでタイムリーな情報を見られる利便性があります。
そこで必要な時に必要な情報を自分の意思で取りにいくことはとても大切だと思います。
ただ、マイナス要素もあります。
ダラダラYouTubeを見てしまったり、目的なくインスタを見てしまったり・・・
気づかないうちに「なんとなく」で情報にふれていることも多くなってしまっています。
それによって大切な時間をムダにしてしまう「時間の浪費」が起こります。
また、購買意欲をそそるような上手にマーケティングされた商品も多いので、たいして欲しくないものを衝動買いして「お金の浪費」も起こっています。
私も以前はそんな生活でした。
見たいときに見たいものをどんどん見ていました。
でも一日終わる時にふと、こんなスマホばかり触っている時間があったら、もっと子供と話す時間を増やせばよかった・・・
そんな風に結構後悔する日が多くなってきて、それが精神的な負担になってきた時期があったんです。
うちの場合、長男はもう20歳で、それでなくてもそんなに話す時間がありません。
次男は小学3年生で、きっとあと少しでそんなに親と触れ合わなくなる時期です。
子どもと触れ合える時間って本当にあと少ししかない。
子供との時間を大切にするために、家事の効率化を考えたりしてきたのに、スマホを触っていたら意味がない。
そう思って今はもっと子供との時間を増やせるように、情報の整理を行うようにしました。
モノだけでなく、情報もしっかり整理が必要です。
ちゃんと「自分に必要な情報」なのか「必要ではない情報」なのかを整理していかないと、情報に埋もれて何が大切な情報なのかもわからなくなってしまいます。
私が情報に対して最近意識していることは、
- 興味のある情報しか見ない
- 見る時間は、車の中、お風呂、夜のストレッチ中にする
この二つです。
このルールのおかげで、毎晩、寝る前に寝室でゆっくり子供と話しをする時間もできて、心の充実を感じます。
モノと一緒で情報もしっかり意識して整理していかないと、本当に自分のやりたいことを見失ってしまうなって感じます。
モノの整理だけではなく、情報の整理も意識してみてください♪